Dolori articolari rimedi naturali: scegli quelli giusti

I piccoli acciacchi alle articolazioni possono presentarsi all'improvviso ed essere molto fastidiosi! In questo articolo su dolori articolari rimedi naturali cercheremo di spiegare come prevenirli ed affrontali con alcune regole e le piante giuste!

Dolori articolari cause

I fastidi alle articolazioni possono essere scatenati da un loro sovraccarico. Altri fattori che possono poi favorire dolori articolari sono:

  • infiammazioni (incluse artrite, malattie reumatiche e gotta);
  • artrosi;

Qualunque sia la causa, è indubbio che questo tipo di acciacchi limitino le nostre attività quotidiane. In generale, se le articolazioni doloranti rendono impossibile svolgere le attività di ogni giorno, e se perdurano da tempo, è sempre bene indagare le cause con uno specialista.

Artrite o artrosi: scopri le differenze

Molti confondono tra loro i termini artrosi e artrite. Il termine artrite in realtà dovrebbe essere usato per indicare patologie accomunate da un’infiammazione delle articolazioni.

L’artrosi, invece, è una patologia degenerativa connessa all’età e al conseguente invecchiamento di ossa e tessuti. Insorge in genere dopo i 50 anni.

Esistono poi tutta una serie di patologie autoimmuni, come le forme di artrite di tipo infiammatorio (l’artrite reumatoide è forse la più nota), causate da un “attacco” dei sistema immunitario sui tessiti delle articolazioni.

Questi errori delle nostre difese generano un processo infiammatorio, che a sua volta causa gonfiore e dolore articolare.

Oltre a queste, esistono molte altre forme di artrite, fortunatamente meno diffuse. Per un quadro completo, è possibile consultare la pagina dedicata del sito Epicentro, dell'Istituto superiore di Sanità.

dolori articolari cause

 Dolori articolari rimedi naturali

Come accennato, il più delle volte le nostre articolazioni diventano doloranti a causa di un sovraccarico. Un movimento brusco, un carico eccessivamente pesante, o anche un gesto ripetuto identico per tante volte, possono favorire uno stato infiammatorio.

Oltre ai “traumi” anche un’alimentazione scorretta può talvolta incidere negativamente. Cibi grassi, carboidrati raffinati e troppo alcol possono infatti favorire accumuli di acido urico. In questi casi, si parla di artrite gottosa.

Ma come affrontare questi fastidi più o meno intensi e limitanti in modo naturale? Innanzitutto è bene correggere la dieta, evitando gli eccessi.

Anche la fitoterapia può però correre in nostro soccorso. Vediamo come!

L’artiglio del diavolo per le articolazioni

È forse una delle piante più usate contro i dolori articolari: stiamo parlando dell’artiglio del diavolo. Il nome “volgare” è dovuto probabilmente alle sue terminazioni a uncino, in cui possono rimanere intrappolati piccoli animali selvatici.

Questa pianta, nota anche col nome di Arpagofito, è stata sfruttata per secoli dalle popolazioni indigene dell’africa per affrontare le patologie reumatiche.

artiglio del diavolo per dolori articolari

 Vari studi hanno confermato le proprietà di questa pianta, utili per sostenere o ripristinare il corretto funzionamento articolare. Come riportano testi specifici di fitoterapia, grazie al un utilizzo costante di questa pianta si può ottenere una «diminuzione del dolore nei processi infiammatori cronici a carico delle articolazioni» (E. Campanini, Dizionario di fitoterapia e piante medicinali, Milano 2012)

In erboristeria l’estratto delle sue radici si può trovare sotto forma di pastiglie o tintura madre concentrata. La tintura madre Bioalma offre in grande vantaggio della totale assenza di alcool. Può quindi essere assunta da tutti in qualsiasi momento e non ha particolari controindicazioni.

Grazie al sostegno della natura, potrete così limitare le rigidità e i dolori articolari e tornare a essere “flessibili”!

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